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Tienda de ropa deportiva Privado

hace 1 mes Servicios Mexico City 19 vista

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Ubicación: Mexico City
Precio: -- $

Entrenamiento para Media Maratón de Hal Higdon.

El autor, un runner de 87 años de edad, nos platica en este libro sobre  consejos, tips, experiencias, cómo elegir el mejor calzado, el combinar entrenamientos de tiradas largas y cortas, la importancia del descanso y adquirir una buena alimentación.

Además, en sus páginas incluyen varios planes de entrenamiento de acuerdo a el nivel atlético de cada deportista.

Dos horas de Ed Caesar

Este libro recorre la historia y ciencia del maratón; además el autor nos platica sobre sus experiencias en Nueva York, África y Berlín para enfocar al lector en el objetivo. También se adentra en la vida de maratonistas de élite

para más detalles, visite nuestro sitio web aquí :- http://nemik.mx